えん麦入りスーパーフードレシピ

発売中の日経ヘルス12月号にて、えん麦生活さんとコラボ商品をプロデュースさせていただきました『スーパーフードハッピーモーニングプログラム』の読者プレゼント実施中です！

えん麦＆スーパーフードの毎日簡単に続けられるレシピをご提案。水溶性と不溶性の食物繊維のバランスが絶妙なえん麦と抗酸化作用が強力なスーパーフード（ローカカオとマキベリー）の組み合わせは最強です。アボカドやアーモンドミルクを配合することで、最大に栄養を効果的に享受できるレシピになっています。

今日は日曜日ですので、ローカカオボウルやアサイーボウルを楽しめるプログラムです♪

詳細　Superfood Happy Morning Program by WOONIN

バリエーションが楽しめる月曜日から金曜日までの７日分のレシピ。ご自身でもレシピアレンジして応用してみてください。

昨日のスーパーフードレッスン前にもえん麦入り（パウダー状になっています）アボカドベースのスーパーフードスムージーをクイックランチにしました。腹持ちがいいので、１食分にもちょうどよい感じです。